钙维生素D片怎么吃？

5岁半儿童如何正确服用含维生素K的钙片？

对于5岁半的儿童，钙缺乏是常见问题。正确服用钙片可以帮助改善这种情况。建议每天服用一次，一次一粒，直接咀嚼服用。晚上服用效果更佳，可以在晚饭后或睡觉前服用。同时，注意孩子的日常饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。