维生素D3软胶囊需要吃多久？

两个孩子，一个4岁半，一个2岁10个月，想知道是否可以服用维生素D3和钙铁锌口服液，四岁半的孩子有贫血史，想了解如何改善。

对于这两个宝宝，维生素D3的补充是必要的，可以帮助他们的骨骼健康。同时，四岁半的孩子有贫血史，需要补充铁元素。可以选择服用钙铁锌口服液或者单独的铁剂。建议在医生的指导下使用药物，并注意均衡饮食，多吃富含铁的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。