您好，阿胶跟黄芪哪个适合，有地中海贫血，最近有头晕的状态

我32岁，女性，最近总是头晕，想知道应该怎么办？

对于地中海贫血患者，阿胶可以作为一种有效的治疗方法，能够缓解头晕、心悸等症状。在用药过程中，需要注意避免油腻食物，饭前服用，并且感冒病人不宜服用。同时，保持营养均衡，避免吃油炸食品、膨化食品、甜点等，多吃炒、炖、蒸类烹制的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激食物。