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老人家有心脏病和椎间盘突出，想通过营养补充改善心脏健康和缓解椎间盘突出症状。
医生建议
对于心脏病，除了药物治疗外，合理的饮食和生活方式调整也非常重要。辅酶Q10可以作为一种辅助治疗手段，具有抗氧化、保护心脏等作用。对于椎间盘突出，主要依赖于理疗和正确的姿势，营养补充可以起到一定的辅助作用。老年人在选择辅酶Q10时，应优先考虑还原型，含量在100毫克左右即可。同时，鱼油也是一种很好的选择，可以帮助脂肪代谢和软化血管。
何媚医生和患者的交流
患者
老人家有心脏病，最近心脏不*舒服，想了解一下如何通过营养补充来改善。
何媚医生公共营养师
首先，需要明确的是，心脏病的治疗不能仅依赖营养补充。对于心脏病患者，合理的饮食和生活方式调整同样**。辅酶Q10可以作为一种辅助治疗手段，具有抗氧化、保护心脏等作用。建议每天服用一粒，饭后半小时左右，以温水送服。需要注意的是，避免与抗凝血药物、降压药同时服用，尽量间隔两小时。
患者
老人家还患有椎间盘突出，想知道是否有针对性的营养补充方案。
何媚医生公共营养师
椎间盘突出的治疗主要依赖于理疗**确的姿势。营养补充可以起到一定的辅助作用，但效果可能有限。对于心脑血管健康，除了辅酶Q10外，*油也是一种很好的选择。它可以帮助脂肪代谢和软化血管。老年人在选择辅酶Q10时，应优先考虑还原型，含量在100毫*左右即可。
患者
我看到了天维美和****这两种辅酶Q10产品，不知道哪一种更适合老人家。
何媚医生公共营养师
这两种产品都可以，但****的购买人数更多。老年人应该选择还原型的辅酶Q10，因为它更容易被吸收。天维美是氧化型的，而****是还原型的。
何媚医生的问诊记录
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何媚
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