血脂高，胆固醇也高，可以吃*****

我最近体检发现血脂和胆固醇都有些高，想知道是否可以食用南极磷虾油？

对于高血脂和胆固醇的患者来说，适量食用富含不饱和脂肪酸的深海鱼油，如南极磷虾油，是有益的。它可以帮助调节血脂，养护心脑血管。然而，尿酸高的人群不推荐食用。在日常生活中，建议您控制饮食，减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入，并保持适量的运动。同时，定期进行体检，监测血脂和胆固醇的水平，及时调整生活方式和治疗方案。