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53岁男性,近期性功能下降,寻求中医调理方法。
对于男性性功能下降,可以通过中药调理和适当的运动来改善。中药方面,选择补肾的中药材;运动方面,跑步、游泳、深蹲、俯卧撑、提肛运动等都有助于提高男性性功能。同时,保持良好的生活习惯也很重要,如规律作息、合理饮食、避免过度疲劳等。
利津县中医院 中医内科
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