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当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>董梅聪>
我最近经常感到膝盖酸痛,尤其是在上下楼梯时,想知道可能是什么原因?
根据您的描述,可能是膝关节炎引起的。建议您进行适当的休息和物理治疗。同时,补充一些对关节有益的营养素,如Omega-3脂肪酸、维生素D和钙等。可以考虑使用一些专门针对关节健康的营养补充品,但在使用之前请先咨询医生或专业的营养师。另外,保持健康的体重、避免过度使用关节、进行适当的运动等也都是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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