骨质疏松可以吃碳酸钙D3咀嚼片(II)吗？

2005年出生的女生，身高151，体重偏瘦，想知道碳酸钙D3咀嚼片（II）是否适合她，并询问如何增加身高。

对于骨质疏松症，碳酸钙D3咀嚼片（II）是一种有效的补钙方式。然而，身高的增长主要取决于遗传和营养均衡，单纯依靠补钙并不能直接增加身高。建议多摄入含钙丰富的食物如奶制品、豆制品和鱼虾，并注意补充含维生素D丰富的食物如动物肝脏和蛋黄，以促进钙的吸收。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也是非常重要的。