氨糖软骨素有什么副作用？

我经常感到膝盖疼痛，尤其是在刮风下雨或受凉受累后，想知道如何缓解这种疼痛？

根据你的症状，可能是由于关节软骨的损伤引起的。建议你尝试使用氨糖软骨素来修复损伤的关节软骨，补充关节润滑液，减轻疼痛和不适。长期服用可以帮助改善关节健康。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度使用关节，适当进行运动和休息。