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我想了解儿童补钙的正确方法和注意事项,我的孩子已经吃了一个月的钙片,但我不确定是否有效果。
对于儿童补钙,需要根据孩子的具体情况制定个性化的补钙方案。除了服用钙片外,日常饮食中也要增加富含钙的食物。一般来说,至少需要连续服用2-3个月才能看到明显的效果。同时,建议家长关注孩子的日常饮食和生活习惯,保证充足的户外活动和合理的营养摄入。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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