你好亲，我的头鸣厉害，有好几个月了

56岁女性，三阳后出现脑鸣，血脂高，正在服用他丁，想了解脑鸣的原因和治疗方法。

根据您的描述，高血脂可能是引起脑鸣的原因之一。建议您采取以下措施：调整生活方式，保证充足睡眠、适当运动、保持良好心态；饮食调理，保持饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免过多摄入高脂肪、高盐、高糖的食物；心理调节，学会自我调节情绪，保持心情愉悦，尝试进行冥想、深呼吸等放松训练。对于轻度脑鸣，可以尝试中药泡水喝，例如石菖蒲、牛黄等，具有活血化淤的作用。请注意，中药使用前最好咨询专业医生。