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膝盖痛 21岁 ** 要怎么补钙

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我经常健身,最近膝盖疼痛,想知道如何缓解?并且我有腰痛,应该怎么办?

医生建议

对于膝盖疼痛,建议添加关节片、鱼油等营养素来支持关节健康。对于腰椎间盘突出等问题,首先需要排除问题,建议咨询运动康复师,选择适合的运动进行康复。同时,六味地黄丸是中药,用于肾虚引起的腰痛等症状,需要在医生指导下使用。

黄秀娟医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常**,最近膝盖疼痛,想知道如何缓解?
黄秀娟黄秀娟医生公共营养师
膝盖疼痛可能与关节磨损有关。除了补钙,建议添加关节片、*油等营养素来支持关节健康。
患者
我不*了解关节片,能否解释一下?并且我有腰痛,应该怎么办?
黄秀娟黄秀娟医生公共营养师
关节片是一种营养补充剂,含有氨**软骨素等成分,能帮助维护关节健康。对于腰痛,首先需要排除腰椎间盘突出等问题,建议咨询运动康复师,选择适合的运动进行康复。
患者
我想知道是否可以吃六味地黄丸来改善腰痛?
黄秀娟黄秀娟医生公共营养师
六味地黄丸是中药,用于肾虚引起的腰痛等症状。请在医生指导下使用。
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擅长: 肥胖,高血脂,高血糖,多囊卵巢综合征

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黄秀娟
黄秀娟
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