硝酸咪康唑乳膏怎么用？

我35岁，外阴瘙痒，可能抓破皮了，需要治疗和生活建议。

根据您的描述，可能是由于皮肤感染或其他原因引起的外阴瘙痒和破皮。建议使用高锰酸钾外用片进行坐浴，配5000毫升水，浓度为五千分之一，水温40度到43度，坐浴15到20分钟。接着，使用莫匹罗星软膏外涂患处，每日3次，5天一疗程。另外，百多邦也是一种可以直接涂抹的药膏，适用于破皮的情况。请注意，外涂薄薄一层，避免使用在眼、鼻、口等黏膜部位及身体插管处附近的皮肤。同时，保持患处清洁，饮食清淡，少吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜、水果和纤维食物，多喝白开水，避免熬夜。