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我想了解减肥瘦身产品的使用方法和效果,绿瓶和红瓶的区别,以及如何调整日常饮食和运动习惯?

医生建议

根据你的描述和需求,减肥瘦身产品可以帮助你达到减重的目的。使用方法为每餐前服用一粒,并搭配碳水阻断剂。同时,保持良好的生活习惯也非常重要。平时多吃蔬菜和水果,多喝水,每天保证1500毫升的水分摄入。适量运动,压力不要过大,保持心情舒畅。吃饭七分饱,平时多参加体育锻炼,每天小步快走40分钟,促进代谢。

朱凤华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下减肥瘦身产品的使用方法和效果。
朱凤华朱凤华医生公共营养师
这款产品可以帮助你控制食欲和消化,有效地减少体重。每餐前服用一粒,并搭配碳水阻断剂,效果会更好。同时,保持良好的生活习惯也非常**。
患者
我还想知道绿瓶和红瓶的区别,应该如何选择?
朱凤华朱凤华医生公共营养师
绿瓶和红瓶都是同一产品的不同包装形式。使用绿瓶即可,如果你想加强效果,也可以同时使用红瓶。
患者
我平时的饮食和运动习惯如何调整?
朱凤华朱凤华医生公共营养师
平时多吃蔬菜和水果,多喝水,每天保证1500毫升的水分摄入。适量运动,压力不要过大,保持心情**。吃饭七分饱,平时多参加体育锻炼,每天小步快走40分钟,促进代谢。
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者

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