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当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>杨秀丽>
30岁男性,近期出现大脑不灵活、记忆力下降等症状,饮食单一,想知道原因并寻求改善方法。
根据症状和检查结果,初步判断为大脑营养不良。建议使用Omega-3脂肪酸或DHA等营养大脑的保健品,并在医生指导下使用。同时,改善生活习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当增加运动量,保持良好的心态也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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