膝盖贴需要用多久？

膝盖疼痛，可能由过度使用、受伤或关节炎等引起，想了解原因和治疗方法。

如果您有膝盖疼痛的症状，首先要做的是适当休息和避免剧烈运动。使用冰敷或热敷可以缓解疼痛。保持健康的体重也很重要。如疼痛持续存在，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，但请务必在医生指导下使用，并注意可能的副作用。