手指旁边起皮可以吃吗

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23岁女性手指旁边起皮、经常掉头发，短头发不掉长头发就掉，可能是缺乏什么营养素？

医生建议

根据你的描述，可能是由于缺乏生物素和B族维生素引起的。建议你增加富含这些营养素的食物摄入，或者考虑服用相应的补充剂。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

刘江医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是23岁的女性，手指旁边起皮，经常掉头发。请问这是什么原因？

刘江医生公共营养师

这可能是由于缺乏维生素和锌引起的。手指旁边起皮和掉头发都可能是维生素和矿物质不足的表现。

患者

我没有吃任何药物，短头发就不会掉一留长头发就会掉。请问我缺乏什么？

刘江医生公共营养师

你的情况可能是由于缺乏生物素和B族维生素引起的。这些营养素对于头发和皮肤的健康非常**。建议你增加富含这些营养素的食物摄入，或者考虑服用相应的补充剂。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很**。

刘江医生的问诊记录

接诊医生

刘江公共营养师

擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。

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刘江

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科