已购买绿瓶氨糖软骨素和***，想问一下怎么吃

54岁患者，膝关节滑膜炎手术后，寻求营养治疗建议以改善症状。

对于膝关节滑膜炎，我们推荐使用氨糖和骨胶原来缓解关节疼痛和不适，保护关节健康。请在饭后服用。除了营养补充外，保持适当的体重、进行低冲击的运动和避免长时间站立或坐着也非常重要。同时，定期复查和遵循医生的治疗建议同样重要。