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我最近发现自己有呼吸急促、咳嗽多痰等症状,想了解如何改善肺部健康?
根据您的描述,可能存在肺结节、肺部炎症等疾病的可能性。建议您进行相关检查以获取更准确的诊断结果。同时,日常生活中,保持良好的生活习惯非常重要。比如,戒烟、避免空气污染、保持适当的运动等都有助于改善肺部健康。合理饮食也很重要,多吃富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜。市面上有一些针对肺部健康的保健品,例如,富含维生素C和E的保健品可以帮助增强免疫力,改善肺部健康。但在选择和使用保健品时,一定要注意产品的安全性和有效性。最好在医生或营养师的指导下使用。
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