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驼背矫正器怎么用?

疾病详情

我有驼背和腰椎间盘突出的问题,想知道如何使用矫正器和改善生活习惯?

医生建议

对于驼背腰椎间盘突出,使用矫正器可以辅助改善姿势。每天佩戴1-2小时,并注意保持正确的坐立姿势。同时,进行背部肌肉锻炼也很重要。避免长时间佩戴矫正器,以免影响血液循环。

陈志辉医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近发现自己有点驼背,可能是因为长时间的不良姿势。请问医生有什么建议?
陈志辉陈志辉医生主治医师
驼背通常是由于长期的不良姿势引起的。使用矫正器可以作为辅助工具来改善这种情况。请按照说明书调整矫正器至合适的位置和紧度,并每天佩戴一定时间。同时,注意保持正确的坐立姿势。
患者
我也担心我的腰椎间盘可能有问题,能否在工作时佩戴矫正器?
陈志辉陈志辉医生主治医师
可以在工作时佩戴矫正器,但建议每天佩戴的时间不超过4小时,以免影响血液循环。进行一些背部肌肉锻炼也是很有帮助的。
患者
那我每天最少需要佩戴多长时间?
陈志辉陈志辉医生主治医师
建议最少每天佩戴矫正器1-2小时,以帮助纠正坐立姿势。同时,结合适当的背部肌肉锻炼效果会更好。
陈志辉医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长膝关节骨性关节炎,半月板损伤,交叉韧带损伤,股骨头坏死,髋关节关节炎,股骨颈骨折,股骨粗隆骨折诊疗,人工髋膝关节置换,交叉韧带重建,副韧带修补等疾患

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陈志辉
陈志辉
主治医师

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山东省文登整骨医院 中医骨科