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38岁女性乙肝携带者,想知道如何增强免疫力?

医生建议

对于乙肝携带者,除了保持良好的生活习惯和饮食结构外,适当的营养素补充也能帮助提高免疫力。可以考虑补充维生素C、维生素E、锌等有助于提高免疫力的营养素。同时,避免过度劳累和保持良好的心态也很重要。定期进行体检和监测肝功能是必要的。

刘志英医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是38岁女性,想知道如何增强免疫力?
刘志英刘志英医生公共营养师
首先,保持良好的生活习惯和饮食结构对于增强免疫力非常**。其次,适当的运动和充足的休息也能帮助提高免疫力。
患者
我是乙肝携带者,是否需要特殊的营养补充?
刘志英刘志英医生公共营养师
作为乙肝携带者,你可以考虑一些有助于提高免疫力的营养素补充,例如维生素C、维生素E、锌等。同时,避免过度劳累和保持良好的心态也很**。
患者
那我应该如何选择和使用这些营养素?
刘志英刘志英医生公共营养师
你可以选择一些经过科学验证的营养素补充产品,并按照说明书的建议进行使用。另外,定期进行体检和监测肝功能也是非常必要的。
刘志英医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理;对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。

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刘志英
刘志英
公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队 营养科