喝了祛湿茶感觉没用

18岁女性，整个人肿，喝祛湿茶和泡脚无效，好几个月了，想知道如何缓解水肿？

根据您的描述，可能存在水肿的症状，建议您去医院做一次全面的身体检查，以确定具体的病因。同时，保持良好的生活习惯，例如适当运动、控制盐分摄入、避免长时间站立或坐着等，也能有所帮助。除了药物治疗外，改变生活方式也非常重要。您可以尝试增加蔬菜和水果的摄入，减少高盐和高糖的食物。另外，适量的运动和按摩也能促进血液循环，缓解水肿。最后，保持良好的心态和充足的休息同样重要。