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我最近脱发严重,想了解原因和解决方法,平时饮食正常,头皮屑不多,但头发爱出油。
脱发可能与多种因素有关,包括主食摄入不足、油脂分泌过多、激素水平失衡和营养缺乏等。针对你的情况,建议使用去油洗发水来控制头皮油脂分泌,并适当增加主食的摄入量,保证足够的营养供给。同时,考虑使用专门针对脱发问题的营养膳食补剂,帮助改善头发的生长环境,促进头发的健康生长。
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