产后多久用

新妈妈产后126斤，想知道什么时候可以开始使用盆骨带，如何选择合适的码数？

对于新妈妈来说，产后恢复是非常重要的。使用盆骨带可以帮助恢复产前身形，缓解耻骨分离和耻骨疼痛等问题。顺产的妈妈可以在4-5天后开始使用，而剖腹产的妈妈则需要等待7-10天。选择合适的码数也很重要，建议测量胯围并参考尺码表。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行产后恢复训练，也是非常有帮助的。