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如何通过日常保养预防心血管疾病,鱼油的作用和副作用?
对于预防心血管疾病,每天服用一粒鱼油胶囊,饭后用温水冲服。同时,保持健康的饮食习惯、进行适量的运动、控制体重、不吸烟和限制酒精摄入也是非常重要的。请注意,如果你有任何健康问题或正在服用其他药物,请在使用鱼油前咨询医生。
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