孕17周，晚上睡觉腰疼

孕妇晚上腰疼，早上吃了1粒钙片，想知道是否需要调整用量？

孕期缺钙可能会导致腰疼等症状，建议每天服用2~3粒钙片，饭后半小时到一小时服用有助于吸收。同时，注意均衡饮食，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。保持良好的生活习惯和适当的运动也对缓解症状有帮助。