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孕妇晚上腰疼,早上吃了1粒钙片,想知道是否需要调整用量?
孕期缺钙可能会导致腰疼等症状,建议每天服用2~3粒钙片,饭后半小时到一小时服用有助于吸收。同时,注意均衡饮食,多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。保持良好的生活习惯和适当的运动也对缓解症状有帮助。
威县妇幼保健计划生育服务中心 妇科
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