维生素D滴剂怎么用？

13岁半的孩子想日常补充维生素D，询问如何正确服用和是否需要长期吃。

对于维生素D缺乏的儿童，建议使用维生素D滴剂进行日常补充。每日一粒，餐后半小时服用。一般情况下，4-6周为一疗程，不需要长期服用。同时，平时适量晒太阳可以帮助身体更好地吸收维生素D。请注意，均衡饮食也非常重要，多摄入富含维生素D的食物。