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我最近发现自己的白细胞数量下降,想了解如何通过营养来改善这种情况。
针对白细胞减少症,我们首先需要确定具体原因。然后,通过合理的饮食和营养补充来增强免疫力。富含维生素C、E和叶酸的食物可以帮助提高白细胞数量。同时,适当补充蛋白质、铁和锌等微量元素也很重要。在医生的指导下,某些药物如促红细胞生成素(EPO)可能会被用来刺激白细胞的生产。但这需要在明确诊断和严格监测下进行。请注意,保持良好的生活习惯和心态也对改善免疫力非常重要。
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