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我想了解TG型鱼油的作用和适用人群,尤其是对于血压正常的人群是否适用?
如果您是60岁以上的老年人,且没有相关禁忌症,适量服用TG型鱼油可以作为日常养护的一部分。与其他类型的鱼油相比,TG型鱼油的化学结构更接近天然鱼油,生物利用度和吸收率更高。请注意,虽然TG型鱼油有助于调节血脂和降低血压,但并不意味着可以完全替代药物治疗。如有需要,仍需在医生的指导下进行治疗。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯,也是非常重要的。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科