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2岁宝宝身高95厘米，体重26斤，喝400毫升的伊可新牛奶，担心钙摄入不足，想知道如何补充钙质。
医生建议
对于2岁的宝宝，钙缺乏症是一个需要关注的问题。通过日常饮食如奶制品、绿色蔬菜等可以补充钙质。同时，多晒太阳可以促进钙的吸收。如果需要额外补充钙剂，建议按照产品说明或儿科医生建议给药。伊可新牛奶中含有400iu的维生素D，可以帮助钙的吸收。宝宝平时有吃鸡蛋、鱼、虾等富含钙的食物，这些都可以作为日常饮食补充的来源。
卢金凤医生和患者的交流
患者
我家2岁的宝宝，身高95厘米，体重26斤，喝400毫升的***牛奶，想知道如何补充钙质。
卢金凤医生公共营养师
2岁宝宝每天需要大约500毫*的钙。通过日常饮食如奶制品、绿色蔬菜等可以补充钙质。如果需要额外补充钙剂，建议按照产品说明或儿科医生建议给药。同时，****可以促进钙吸收。
患者
我担心400毫升的牛奶不能满足宝宝的钙需求，是否需要额外补充？
卢金凤医生公共营养师
***牛奶中含有400iu的维生素D，可以帮助钙的吸收。宝宝平时有吃鸡蛋、*、虾等富含钙的食物吗？这些都可以作为日常饮食补充的来源。
患者
宝宝平时有吃鸡蛋和*虾，但我还是想知道具体的补充方法。
卢金凤医生公共营养师
如果你想额外补充钙剂，建议每天一次，一次1毫升。同时，多带宝宝晒**，促进钙的吸收。
卢金凤医生的问诊记录
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卢金凤
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