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五岁和八岁的孩子,想了解如何补充维生素C以提高免疫力,询问产品配料和维生素C含量。
对于这两个年龄段的孩子,维生素C的补充是非常重要的。选择含有9毫克维生素C的产品是合适的。同时,建议在日常生活中多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃等。保持良好的生活习惯和饮食结构也能有效提高孩子的免疫力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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