益生菌能和*****一起服用吗？？

16岁青少年有时便秘，排气味很重，想知道能否同时服用21金维他和益生菌？

考虑到肠道菌群失衡可能是导致便秘和排气味重的原因，建议使用乳酸菌素片来调整肠道菌群。同时，为了改善便秘，应该少吃油腻和膨化食品，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，增加水摄入。另外，21金维他可以帮助强化骨骼，益生菌可以改善肠道环境。请注意在餐后半小时服用这些药品。