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新手妈妈在哺乳宝宝时出现乳头疼痛,想知道如何缓解疼痛并选择合适的乳垫?
对于乳头疼痛,首先要保持乳房清洁和干燥。使用单层或双层的乳垫可以帮助减轻疼痛,选择哪种乳垫取决于乳头尺寸和疼痛程度。同时,保持良好的哺乳姿势和频率也能帮助预防乳头疼痛。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医。
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