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17岁 身上总是有淤青,可以吃吗

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我最近几个月腿上总是有青一块紫一块的淤青,不知道原因,听说可能是缺乏维生素K。

医生建议

根据你的描述,皮肤淤青可能与营养不良有关,特别是维生素K缺乏。建议你适当补充维生素K和维生素C,并注意均衡饮食,多吃富含这两种维生素的食物。如果情况没有改善,还是需要去医院做进一步检查。

侯保华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
最近几个月,我的腿上总是有青一块**块的淤青,自己也不知道怎么回事。
侯保华侯保华医生公共营养师
这种情况可能与多种因素有关,包括营养不良、血液疾病等。首先需要排除其他潜在的健康问题。
患者
我没有既往病史,也没有过敏史。只是在**上看到有人说这种情况可能是缺乏维生素K。
侯保华侯保华医生公共营养师
维生素K确实与血液凝固有关,缺乏可能导致皮肤淤青。建议你适当补充维生素K和维生素C,调理一段时间。如果情况没有改善,还是需要去医院做进一步检查。
患者
那我应该怎么补充维生素K和维生素C呢?
侯保华侯保华医生公共营养师
在使用任何营养补充剂之前,请务必阅读说明书并确定无禁忌。同时,注意均衡饮食,多吃富含维生素K和维生素C的食物,如**蔬菜、水果等。
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