Q10一天吃多少量

我想改善心脏健康，能否使用辅酶Q10？

对于心脏健康问题，辅酶Q10是一种有效的补充剂。它可以改善心肌代谢，减少动脉内壁脂质的形成，起到保护心脏的作用。建议每天两次，每次两粒，饭后半小时服用。连续服用三个月以上，通常三个月左右就会有一些改善。同时，高血压患者也可以安全服用。请注意，以上建议仅供参考，具体用药请遵医嘱。