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63岁女性，经常腰酸背痛，手脚麻木，想了解可能的疾病和治疗方法。

根据症状，可能涉及到神经系统疾病。建议进行详细检查以确定诊断。治疗可能包括药物治疗、物理治疗或手术，需在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，如避免熬夜和劳累，注意保暖，多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，忌辛辣和油腻，忌烟酒。