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25羟基维生素D值是14.9需要吃多大单位的？
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我总是感到疲劳和无力，想知道是否有营养不良的可能？
医生建议
根据您的描述，可能存在营养不良的风险，特别是维生素D缺乏。建议您每天服用5000单位的维生素D补充剂，并改善饮食结构，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。同时，定期进行体检，监测身体状况的变化。请注意按时服用补充剂，并保持饮食均衡。
范庆普医生和患者的交流
患者
我最近总是感到疲劳和无力，想知道是否有营养不良的可能？
范庆普医生公共营养师
根据您的描述，可能存在营养不良的风险。我们需要进一步了解您的饮食习惯和生活方式。
患者
我平时的饮食比较单一，很少吃水果和蔬菜。
范庆普医生公共营养师
这可能导致维生素和矿物质的摄入不足，特别是维生素D。建议您每天服用5000单位的维生素D补充剂，并改善饮食结构，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
患者
需要服用多久？
范庆普医生公共营养师
一般来说，需要两到三个月的调理。同时，建议您定期进行体检，监测身体状况的变化。
患者
好的，谢谢您的建议。
范庆普医生公共营养师
不客气，祝您生活愉快。请记得按时服用补充剂，并注意饮食均衡。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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范庆普
公共营养师
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科