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我经常感到关节疼痛,尤其是在运动后,想知道氨糖软骨素钙片是否能改善我的症状?
对于半月板损伤和关节疼痛,可以考虑使用氨糖软骨素钙片来改善关节健康。每天两次,每次两粒,温水送服。同时,注意保持适当的体重,避免过度运动,合理安排休息和锻炼。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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