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维生素c怎么吃?

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10岁儿童如何提高免疫力?

医生建议

对于10岁的儿童,维生素C是提高免疫力的有效方法。每天两次,每次一包,早晚餐后半小时内服用。建议持续服用2~3个月左右,然后间隔1~2个月再服用,以此间断性服用。同时,注意合理膳食和适当锻炼,保持良好的生活习惯也是非常重要的。

梁文雪医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解如何提高10岁儿童的免疫力。
梁文雪梁文雪医生公共营养师
首先,维生素C是一种很好的选择,它有助于增强免疫系统的功能。
患者
请问维生素C的用法和用量是多少?
梁文雪梁文雪医生公共营养师
建议每天两次,每次一包,早晚餐后半小时内服用。
患者
我还想知道,需要连续服用多久?
梁文雪梁文雪医生公共营养师
我们建议持续服用2~3个月左右,然后间隔1~2个月再服用,以此间断性服用。
梁文雪医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长婴幼儿营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血,儿童青少年发育缓慢,中老年人营养缺乏免疫力低,三高

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梁文雪
梁文雪
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