**怎么吃？

60岁膝盖疼痛并肿胀，想了解金氨糖的服用方法和是否需要额外补钙？

根据您的症状，可能是关节炎引起的疼痛。金氨糖可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。建议每天服用四粒，早晚各两粒，随餐或餐后服用，使用水送服。另外，考虑到您没有补钙，建议您单独补充一些钙，特别是50岁以上的人群。请注意，以上建议仅供参考，具体用药和治疗方案还需根据医生的专业判断。