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我最近手脚麻木和刺痛,怀疑是神经性疼痛,想知道有没有什么营养品可以帮助缓解?
对于神经性疼痛,除了药物治疗外,适当的营养补充也可以起到一定的缓解作用。建议选择那些经过科学验证、成分明确、无副作用的营养品,特别是富含维生素B族和Omega-3脂肪酸的产品。同时,合理的饮食结构和良好的生活习惯同样重要。多吃富含上述营养素的天然食物,避免过度依赖营养品,保持规律的作息和适当的运动。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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