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77岁老人患有糖尿病,想了解饮食建议和无糖零食推荐。
对于糖尿病患者,特别是老年人,饮食管理至关重要。应选择低血糖指数的食物,合理分配三大营养素的比例,控制总能量摄入。推荐选择植物蛋白或者无糖的零食,如豆类制品、坚果类、蔬菜类等。同时,需要根据个人情况来选择和调整饮食。请注意,以上只是一般性建议,具体的治疗和生活方式调整还需在医生的指导下进行。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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