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孩子经常腿抽筋,想知道如何补钙?
根据症状,孩子可能患有钙缺乏症。建议使用小黄桃液体钙进行补充。每天晚饭后睡觉前服用一包,直接挤入口中即可。同时,鼓励孩子多做弹跳运动,多吃新鲜水果蔬菜,保证充足的睡眠和适当的户外活动,这些都有助于孩子的健康成长。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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