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40岁男性患者体检发现高血压和高血脂,寻求营养管理建议。
针对高血压和高血脂,建议从营养和运动两方面入手。首先,控制总能量摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。其次,适量运动也非常重要。药物治疗需要在医生的指导下进行,可能包括降压药和降脂药。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案需要根据个体情况来确定。
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