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男士睡眠不好喝哪个
疾病详情
39岁男性，难以入睡，想了解如何改善失眠问题？
医生建议
根据您的症状，可能患有失眠。建议使用安神补脑液和谷维素片来改善症状。请注意避免烟酒和辛辣食物。同时，保持规律的生活作息，临睡前避免摄入咖啡因，难以入睡时可以进行一些放松活动。如有任何不适，请及时就诊。
牟文萃医生和患者的交流
患者
我39岁，难以入睡，想知道如何改善。
牟文萃医生执业中药师
您可能患有失眠，建议使用安神补脑液来改善症状。请注意避免烟酒和辛辣食物。
患者
我没有用药，谷维素片是什么作用？
牟文萃医生执业中药师
谷维素片用于治疗神经官能症，具有镇静助眠的作用。通过调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍，改善睡眠质量。
患者
我在小程序上点不进去，谷维素片含有多少种维生素？是保健品还是药？
牟文萃医生执业中药师
谷维素片是药品，用于治疗失眠等症状。请下载京东APP以便更好地使用我们的服务。
患者
我重新点了，能否再次提供用药指导？
牟文萃医生执业中药师
用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适请及时线下就诊。同时，临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶，因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有规律，定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情（例如读书、听轻音*、喝一杯温牛奶），过一会再去睡。
牟文萃医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 比较擅长男科，妇科，儿科，五官科，呼吸内科，消化内科，皮肤科，风湿骨痛科，以及中西医常见病的用药
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牟文萃
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科