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男士睡眠不好喝哪个

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39岁男性,难以入睡,想了解如何改善失眠问题?

医生建议

根据您的症状,可能患有失眠。建议使用安神补脑液和谷维素片来改善症状。请注意避免烟酒和辛辣食物。同时,保持规律的生活作息,临睡前避免摄入咖啡因,难以入睡时可以进行一些放松活动。如有任何不适,请及时就诊。

牟文萃医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我39岁,难以入睡,想知道如何改善。
牟文萃牟文萃医生执业中药师
您可能患有失眠,建议使用安神补脑液来改善症状。请注意避免烟酒和辛辣食物。
患者
我没有用药,谷维素片是什么作用?
牟文萃牟文萃医生执业中药师
谷维素片用于治疗神经官能症,具有镇静助眠的作用。通过调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍,改善睡眠质量。
患者
我在小程序上点不进去,谷维素片含有多少种维生素?是保健品还是药?
牟文萃牟文萃医生执业中药师
谷维素片是药品,用于治疗失眠等症状。请下载京东APP以便更好地使用我们的服务。
患者
我重新点了,能否再次提供用药指导?
牟文萃牟文萃医生执业中药师
用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适请及时线下就诊。同时,临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶,因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有规律,定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己,可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音*、喝一杯温牛奶),过一会再去睡。
牟文萃医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 比较擅长男科,妇科,儿科,五官科,呼吸内科,消化内科,皮肤科,风湿骨痛科,以及中西医常见病的用药

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牟文萃
牟文萃
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