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我想咨询如何缓解睡觉时的呼噜声,最近体重增加了不少,晚上睡觉时呼噜很大声。
根据您的描述,可能与肥胖有关。建议您适当减重,改善睡眠姿势,避免仰卧睡眠。同时,保持鼻腔通畅也很重要。如果症状严重,需要医生开具相应的药物。请您到正规医院就诊,医生会根据您的具体情况给出专业的治疗建议。
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