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2岁宝宝经常感冒,想补充维生素C增强免疫力,但不确定如何选择合适的产品。
对于2岁宝宝,不建议服用不适合其年龄的维生素C产品。可以选择专门为2岁宝宝设计的维生素C产品,并通过食物摄入维生素C,例如柑橘类水果、猕猴桃等。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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