前段时间旅游 徒步 爬山 运动过后 回来感觉膝盖有些不舒服 无疼痛感 肿胀感 选哪款

我在旅游和运动后，膝盖有些不舒服，肿胀但无疼痛感，老年人也出现了膝盖疼和滑膜炎的症状，应该如何治疗？

根据您的症状，可能是关节炎或滑膜炎引起的。建议您服用红氨糖或氨糖软骨素来缓解关节疼痛和改善关节功能。同时，注意休息和适当的锻炼，避免过度使用膝盖。对于老年人，保持健康的体重和均衡的营养摄入也非常重要。