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用法用量是多少

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我想了解如何正确使用营养补充剂,特别是维生素C的日常保健用量。

医生建议

在使用营养补充剂时,应遵循说明书上的用法用量。对于日常保健,维生素C的用量可以是100毫克或200毫克。除了补充营养外,保持良好的生活习惯和均衡的饮食也非常重要。请注意,过量摄入营养补充剂可能会带来不良反应。

王顺兵医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下如何使用营养补充剂。
王顺兵王顺兵医生公共营养师
使用方法是每天一次,每次一粒,随餐或者餐后服用。对于日常保健,100毫*或者200毫*的维生素C都可以。
患者
我想知道正常吃多大剂量的比较好?
王顺兵王顺兵医生公共营养师
如果是日常保健,100毫*或者200毫*的维生素C都可以。请注意遵循说明书上的用法用量。同时,保持良好的生活习惯和均衡的饮食也非常**。
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擅长: 营养搭配、减肥、体重管理、严重营养不良、儿童膳食营养、孕期营养管理、更年期营养管理、慢病营养管理

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