早上好！请问颈椎骨质增生用什么办法改善？

左侧颈椎不舒服，前两天连着后头痛，影像检查显示颈椎退行性变，医生诊断为骨质增生，目前不是痛而是不舒服，想了解如何治疗和缓解症状。

对于颈椎退行性变引起的不适，中医贴膏可以作为辅助治疗手段使用。如果使用后有缓解，可以坚持使用2-4周，具体时间可以根据情况调整。同时，建议配合药物治疗或到线下医院就医，进行康复治疗。对于严重的病例，手术治疗也是一个选项。平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度用力。定期进行颈部按摩和热敷也可以帮助缓解症状。